Rebirth

Le rebirth est une technique visant le mieux‑être de la personne en utilisant une respiration spécifique.

Fleur de lotus en métal doré sur un étang

Le père du Rebirth est Léonard Orr.

Dans les années soixante-dix, ce terme désignait une technique de “revécus” de naissance et de libération de mémoires en relation avec la naissance ; cette technique ne se limitant pas à ces deux applications, il lui donne le nom de “Respiration Consciente”.
Fleur

Cette respiration, vécue consciemment, se caractérise par une inspiration dynamique, une expiration relâchée, reliées l’une à l’autre sans pause.

Cette respiration consciente permet de débloquer des émotions ou énergies « coincées » et d’accueillir la vie et ses sens.

Une séance se déroule sur deux heures avec environ 45 minutes de respiration consciente.