Avec la collaboration du musicien Davy Desplan (bassiste de jazz et professeur d’éveil musical) nous proposons aux enfants une découverte de la sophrologie et de la musique. Ces deux approches permettent aux enfants de vivre leur émotion et de développer certaines capacités non exploitées ailleurs.

Savoir être à l’écoute d’une musique, d’un son, d’un instrument offre la possibilité d’être à l’écoute de soi, de ses sensations et de ses émotions mais aussi des autres ; c’est aussi apprendre à se connaître, s’aimer, et, petit à petit, mieux vivre sa vie.

Chaque séance est organisée autour d’un thème (l’hypersensibilité, la confiance, les cinq sens…) développé dans une relaxation guidée (type voyage méditatif) et une chanson originale puis abordé par des exercices corporels d’étirement, de respiration, de conscience, de musique et de manipulations d'instruments…

Un livre est en préparation pour permettre à chaque enfant de retrouver ses outils et sa musique chez lui et aux parents de les accompagner….